Masterclass 5

HASHIMOTO BEZIEN VANUIT HOLISTISCH PERSPECTIEF
(video nog niet beschikbaar)

Masterclass 5

HASHIMOTO BEZIEN VANUIT HOLISTISCH PERSPECTIEF

Met de diagnose trage schildklier denk je al snel dat je een aandoening aan je schildklier hebt, maar niets is minder waar. Inmiddels heb je al geleerd dat de trage schildklier in jouw geval zeer waarschijnlijk wordt veroorzaakt door de auto-immuunziekte Hashimoto. Het immuunsysteem beschadigd jouw schildklierweefsel, waardoor er minder schildklierhormoon kan worden aangemaakt. Om deze tekorten aan te vullen slik jij medicatie. Ondanks het slikken van medicatie houden veel schildklier patiënten restklachten. En inmiddels weet je dat deze restklachten alles te maken hebben met de mogelijkheid om T4 om te zetten in T3, de mate van beschikbaarheid van vrije hormonen en de mate waarin de vrije hormonen ook daadwerkelijk de cel in kunnen.

Omdat enorm veel lichaamsprocessen afhankelijk zijn van voldoende vrije T3 in de cel heeft “een trage schildklier” nogal wat gevolgen voor je gezondheid. Maar het geldt ook de andere kant op; er zijn nogal wat lichaamsprocessen van invloed op die omzetting van T4 naar T3, de beschikbaarheid van vrije hormonen en de gevoeligheid van de receptoren voor T3.

Het is echt een ingewikkeld verhaal waar zelfs de knapste koppen hun hoofd nog op breken. (Of ze beginnen er niet eens aan en roepen doodleuk, “schrap gluten, fix je lekkende darm, hier heb je een pot pillen en dan komt alles goed.”
Helaas zo simpel is het niet. En elke dag ontdekken we nieuwe invalshoeken. Ik wil je niet overvoeren met informatie, maar ik vind wel dat je op de hoogte moet zijn van het holistische plaatje van jouw schildklier. Deze kennis doet kwartjes laten vallen, waardoor je klachten beter kunt thuisbrengen en ook gaat zien in welke hoek jij jezelf het beste kunt ondersteunen om je snel weer beter te laten voelen.

Dr. Datis Kharrazian is een Amerikaanse arts en wetenschapsonderzoeker aan de Harvard Universiteit, die zich heeft toegelegd op onderzoek naar de ziekte van Hashimoto, auto-immuunziektes en andere neuro-immunologische ziektebeelden. Zijn onderzoeken zijn baanbrekend voor artsen en therapeuten wereldwijd, maar ook voor de patiënten. Ik heb het geluk dat ik rechtstreeks van hem mag leren.

Hij onderscheidt diverse spinnenwebben die van invloed zijn op de Hashimoto van een patiënt. “Trek je aan één draadje, dan bewegen de andere spinnenwebben mee…”

Het Hashimoto spinnenweb

De ziekte van Hashimoto heeft niet alleen maar gevolgen voor jouw schildklierwerking. Het gaat veel verder dan dat. Je kunt het een beetje zien als een spinnenweb. Al deze verschillende spinnenwebben staan met elkaar in verbinding. Zij beïnvloeden elkaar. Trek je aan een draadje in het ene web, dan beweegt het web ernaast mee. En bovendien worden alle spinnenwebben van buitenaf beïnvloed, zowel positief als negatief.

Hersenwerking spinnenweb

Een van de meest gehoorde klachten van een trage schildklier zijn vermoeidheid,  depressieve gevoelens en moeite met concentreren. Dit is het gevolg van neuro-inflammatie; oftewel ontstekingen van je hersenen. Wat de precieze connectie is tussen Hashimoto en deze neuro-inflammatie is nog niet volledig duidelijk, maar wat men al wel weet is dat de cytokine (het ontstekings-boodschappersstofje) TNF-a die bij ontstekingsreacties in het lichaam wordt aangemaakt ook in de synapsen van de hersenen ontstekingen kan veroorzaken.

Ook is duidelijk dat er sprake is van moleculaire nabootsing tussen TPO en een onderdeel in de hersenen genaamd het cerebellum. Het cerebellum maakt onderdeel uit van het centraal zenuwstelsel en is verantwoordelijk voor je coördinatie en fijne motoriek. TPO en het cerebellum hebben dus een vergelijkbare aminozuur-code. Als jij hoge anti-TPO waarden hebt, dan is de kans groot dat ook jouw cerebellum cellen onder vuur worden genomen, waardoor signalen in dat deel van de hersenen niet meer goed kunnen worden afgeleverd. Klachten die ontstaan als je cerebellum is aangetast zijn duizeligheid, schokkerige of trillerige bewegingen en misselijk worden bij beweging.

Bovendien is er bij aanwezigheid van hoge aantallen TPO-antistoffen een subtiele maar meetbare disfunctie van geheugen en stemmig. Het is nog niet duidelijk of het hierbij gaat om een aparte auto-immuunziekte of dat anti-TPO hierbij een rol speelt.

Spijsvertering spinnenweb

Met een tekort aan actief T3 in de cellen is er sprake van verminderde peristaltiek in de darm, waardoor de voedingsresten te traag worden voortgestuwd. Dit is een perfecte voedingsbodem voor de verkeerde bacterie met daardoor kans op SIBO en schade aan de darmwand. Bovendien is aangetoond, dat de samenstelling van de darmflora anders is bij mensen met Hashimoto. Minder divers. Dit geeft niet alleen hogere kans op beschadigingen van de darmwand, maar heeft ook gevolgen voor de om zetting van de 20% T4 die in de darm wordt omgezet in T3 en de opname van voedingsstoffen en medicatie.

Bloedsuikerspiegel spinnenweb

Het lijkt erop dat mensen met Hashimoto een verminderde werking hebben van de opname van glucose in de darm en in de cellen, maar ook van de reactie van insuline en cortisol op deze lage bloedsuikerspiegels. Hierdoor heb je zowel kans op insuline resistentie (hyperglykemie) en hypoglykemie; een te lage bloedsuikerspiegel. Deze schommelingen in de bloedsuikerspiegel activeren het immuunsysteem en bevorderen zo dus ontstekingen. 
Het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel is daarom een belangrijk onderdeel van dit programma en komen we in Deel 2 op terug.

Lever spinnenweb

De lever is jouw ultieme ontgifting orgaan. Maar naast deze detox-functie is de lever ook verantwoordelijk voor de aanmaak van gal, de omzetting van T4 naar T3 en de afbraak van cholesterol. Voor een goede leverwerking is de lever afhankelijk van een goede schildklierwerking.

Met een tekort aan vrije T3 in de lever is dit orgaan niet goed in staat om cholesterol, oude hormonen en afvalstoffen af te breken en af te voeren. Ook kan het minder gal aanmaken en zal er dus minder T4 omgezet worden in T3. De lever is enorm druk, dus met een verminderde functie gaat het werk van de lever opstapelen. Zie het als de lopende band bij de kassière; als ze te traag de producten scant loopt de band vol en wordt de kassière gestrestst en ontstaan ook hier in de lever ontstekingen. En die ontstekingen hebben ook weer een effect op de schildklierwerking.

Hormonen spinnenwebben

De hypothalamus en hypofyse sturen drie groepen hormonen aan. Dit noemen we de drie hormoon-assen:

  • HPA–as = de Hypothalamus – Hypofyse – Bijnier as = de stress as
  • HPT–as = de Hypothalamus – Hypofyse – Schildklier = de schildklier as
  • HPG-as – de Hypothalamus – Hypofyse – Gonaden = de geslachtshormonen as

De aansturing van deze drie assen vraagt precisie van de hersenen. Ze kunnen niet alle drie tegelijk worden aangestuurd dus er moet een evenwicht zijn. Tegelijkertijd is er ook sprake van een hiërarchie. De stress-as heeft altijd voorrang op de schildklier-as en de geslachtshormonen-as. Bij chronische stress staan de andere twee assen dus onder druk en zullen minder aandacht krijgen.

Hashimoto en de geslachtshormonen

Met een tekort aan vrije T3 is de afgifte van LH en Follikel Stimulerend Hormoon onderdrukt en zijn ook de FSH-receptoren minder gevoelig. Hierdoor is er verminderde follikelvorming en verminderde eisprong met als gevolg minder vruchtbaarheid.
De lever is o.a. verantwoordelijk voor het afbreken van teveel aan hormonen. Zo ook oestrogeen. Als de lever overwerkt is, of je slikt de pil, dan kan het zijn dat de oestrogeen levels te hoog worden en het overschot wordt omgezet in TBG, de taxi’s van de schildklierhormonen. Hoe mees TBG hoe minder beschikbaar vrije T4 en vrije T3.

Hashimoto en de stress hormonen

Wanneer er stress is in het lichaam zal als eerste adrenaline worden aangemaakt om jou voor te bereiden op vechten of vluchten. Na een minuutje neemt cortisol het over van adrenaline. Cortisol is o.a. verantwoordelijk voor het beschikbaar maken en houden van energie voor het fight-flight systeem. En dat doet cortisol door:

  • Het verhogen van de bloedsuikerspiegel door eiwitten (uit spieren, huid, botten en haar) af te breken en om te zetten in glucose.
  • De cellen van bepaalde organen, die niet noodzakelijk zijn voor overleving, ongevoelig maken voor insuline en glucose. Zo kan er geen glucose die bepaalde cellen in en blijft er dus meer glucose in de bloedbaan beschikbaar voor de spieren en het hart.
  • Een onbekende maar voor ons heel belangrijke eigenschap van cortisol is dat het ervoor zorgt dat jouw lever T4 omzet in rT3 in plaats van in T3. rT3 heeft een tegengesteld effect en zet de cellen die rT3 krijgen in een winterslaapstand. Ook dit is een manier van cortisol om de energieverdeling meer richting stress systeem te dirigeren in plaats van naar reparatie en groei.

Stress in je leven, en met name chronische stress waarbij je niet hoeft te rennen voor je leven, gooit je bloedsuikerspiegel in de war, met ontstekingen als gevolg én zorgt voor minder vrije T3 beschikbaar voor je cellen.

De blauwdruk van jouw spinnenwebben - jouw Hashimoto blauwdruk

De schildklier en zijn hormonen is dus superbelangrijk voor de goede werking van ontelbaar processen in het lichaam. Bij een tekort hieraan lopen die processen spaak. Maar tegelijkertijd zijn veel van die processen juist weer de reden waarom er minder schildklierhormoon beschikbaar is. In deel 2 gaan wij op onderzoek uit welke elementen jouw Hashimoto’s spinnenwebben negatief hebben beïnvloed.

Al deze elementen samen vormen jouw Hashimoto blauwdruk.
En met jouw Hashimoto blauwdruk onder de arm kunnen we ook gaan onderzoeken met welke aanpassingen op gebied van voeding en leefstijl jij jouw blauwdruk en dus al jouw Hashimoto’s spinnenwebben weer positief kan beïnvloeden.

VRAGEN

vera@hashimoto.nl